26日清晨时分，一场开展了将岁数界限予以打破的全民参与健身的全新玩法，在福州的江心公园热烈地上演着。这场被称作“City+‘绿动’能量走”的活动，借助把单纯的健步行提升至饱含挑战特性的城市探究，成功使全城各个不同年龄段的市民的运动热忱被点燃，给周末的榕城注入了一股强有力的绿色活力。
全民参与打破年龄壁垒
已经成为欢乐海洋的江心公园，是上午八点半的江心公园，现场有推着婴儿车的年轻父母，现场还有精神矍铄的银发老人绿色出行低碳健身已成为广大市民，现场甚有以家庭为单位的“组团”参与者，一场特殊“城市漫步”中有超过五百名市民自发参与，这是活动主办方统计的上午时段的情况。
队伍里，有一位八十岁的被家人推着坐着轮椅过来的老人，特别能吸引人注意。老人没法亲自做完所有挑战，可一直面带笑容，给路过的挑战者鼓掌加油。这种三代人一起参与的情况，把全民健身的真正意义诠释得很生动绿色出行低碳健身已成为广大市民，使得运动不是某个群体独有的权利。
趣味挑战引爆运动激情
江心公园因活动沿途所设的六个互动打卡点，摇身一变成为了一个规模巨大的露天游乐场。于“趣味袋鼠”跳跃区里，参赛者们套着布袋，模样显得笨拙，却又努力地朝着前方蹦跳，那滑稽的样子，引得围观群众笑声接连不断传出来之同时，加油声也是此起彼伏。到了“神采飞扬跳起来”的跳绳区，绳索快速地摇动着，与急促的脚步声相互交织，最终形成了一曲欢快的乐章。
当属单杠区的“引力挑战”是那最具挑战性的，不少成年男性在15秒的时候就手臂发起颤抖，咬牙坚持到30秒之后纷纷发出平时缺乏锻炼的感叹，相反，许多小朋友却如同灵巧的小猴子那般，轻松完成挑战，展现出惊人的臂力，引得现场家长连连进行称赞，纷纷表明要带孩子加强体育锻炼。
亲子互动升温家庭情感
“圈住快乐呼啦圈”所在区域，成了当日亲子感情升温最为迅速的所在。众多平日里忙于工作的父母，在此地跟孩子达成了首次运动“接力”之时。当孩子转动呼啦圈出现困难无法继续时，家长马上接过呼啦圈展开后续挑战，双方一道拼力是为了集齐一枚印章。这般并肩协作共同奋战的体验感受，可比单纯的说教更能够有效拉近亲子间的距离呢。
一位父亲，带着一对双胞胎女儿参与活动，他表示，平常周末，不是送孩子去培训班，就是在家玩电子产品。今天，这种一家人一起流汗，一起为同一个目标努力的感觉，十分珍贵，让孩子们在快乐当中理解了坚持的意义，也让他发觉了孩子身上不服输的一面。
低碳理念融入运动过程
本次活动最为突出的亮点在于，把抽象的低碳理念转变为能够感知、可以参与的行动，主办方倡导所有参与的市民，乘坐公共交通工具或者骑行前去活动地点，活动现场特意设置了绿色出行打卡点。许多家庭回应号召，选择步行或者乘坐地铁前来，以实际行动为城市减少排放。
经统计，当日借助绿色出行途径到达现场的市民所占比例超出七成。活动自身并不提供一次性纸杯 ，而是倡导大家自行携带水杯 ，且在补给点安置了分类垃圾桶。这般如春雨般悄然无声的环保引导 ，使得参与者在尽情挥洒汗水之际 ，也为保护环境奉献了自身的一份之力。
创新模式丰富品牌内涵
以“绿动榕城”系列活动的又一精良成果而言，此次“能量走”于模式方面开展了大胆的创新，此创新之举使其不再单纯是一场徒步行走，而是演变成了一种将趣味体育、城市探索以及环保理念予以融合的综合性嘉年华活动，这样一种具备低门槛、强互动特性的形式，切实有效地提升了市民的参与感以及市民所产生的获得感。
福州市体育局当中相关的负责人表明，借由持续去举办这般贴近市民日常生活的活动，“绿动榕城”的品牌形象越发深入到人们内心。在未来，他们会持续去探索更多把体育健身跟城市文化、绿色生活相互结合起来的新方式，从而让运动变成市民的当中一种生活方式，让低碳成为城市里的一种新的风尚。
示范效应激发城市活力
这场健身盛宴，于江心公园上演，其影响，不但不限于活动现场，参与者们，把挑战成功的喜悦照片和视频，分享至社交媒体，引发大量网友关注与点赞，不少未能到场的市民，看到分享后表示，下次非得带上家人朋友一同参加，感知此独特运动乐趣。
那活动所呈现出的，是全龄段市民身上的蓬勃朝气，这为福州这座城市描绘出了一道亮丽的风景线。它证实了，只要形式足够新奇且有趣，全民健身是能够突破时间限制的，还能突破空间的限制，进而激发出潜藏在市民之中的巨大热情，以此为建设健康、活力以及绿色的现代化城市，注入源源不断的动能。
倘若你心里所构想期望的全民参与健身活动呈现出的模样究竟是怎样的，要是下一回于福州举办与之相类似的活动之时，你最为期望增添些什么样具备挑战性的项目在其中，欢迎来到评论区域留下你自身的想法予以分享，对本文动手点赞并且拿去转发，促使更多的人能够去感受“绿动榕城”那独树一帜别具一格的魅力！
